在职业发展过程中，有可能出现许多员工无法预测或必须面对的难题，如职位升迁、跳槽、职能转换、人际关系等。职业发展心理咨询可以为员工解决职业发展中的困惑，为员工作出明智选择提供参考意见和决策支持。
常见职业发展问题的原因都有哪些呢？
1)职业志向不明确；
2）对自己目前职业现状认识不足；
3）职业环境评估不够；
4）职业选择不明确；
5）没有任何职业规划，计划混乱。
如何规划自己的职业发展？
1）帮助确定职业目标：这是制定职业生涯规划的关键，也是最重要的一点。
2）认识自己、了解自己：只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维
式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3）客观评估职业环境：各种环境因素对自己职业生涯发展是有影响的。如环境因素，自我因素等。
4）制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。
职业发展要重视心理咨询
刚进入企业时，工作热情很高，喜欢学习思考，工作主动积极，职业能力和经验不断得到提升和丰富，一部分人会脱颖而出，晋升到更高层次的职位，获得更高的薪资待遇。但是，随着年龄的增长，大部分员工的职业发展到了一定阶段会出现停滞，职务晋升的机会越来越少，职业生涯进入一个长时期无法发展和提升的状态。组织行为学和心理学的研究专家们形象地将这种现象比喻为“职业高原”，他们认为员工的职业生涯发展轨迹是一个倒“U”型曲线，员工的职业发展从早期逐步上升的趋势，在中期日渐趋于平缓，形成一个“高原”，经过这个阶段后，职业轨迹开始呈现下降趋势。在进入“职业高原”阶段后，员工将无法再沿着企业的管理层级向上晋升，工作责任与挑战相对终止，个体的职业生涯发展进入停滞状态。进入这个阶段，如果不及时进行调整，重新进入发展期，那么自身职业轨迹的下降趋势会随着年龄的增长而加速。
帮助来访者解决职业发展困惑也是心理咨询师工作的范畴，并且这种案例在日常生活中并不少见。建议遇到职业发展瓶颈的朋友，及时寻求心理咨询师帮助。
然而，职业发展困惑不只是企业员工的专利，很多企业主同样面临着职业发展的瓶颈。
许多企业主通过原始积累，当企业发展到一定规模后，其思想已经从当初单纯赚钱的动机，朝着希望自己的企业规模化、正规化的发展产生了本质的变化，原有的随意性管理模式已经越来越不适应企业发展的需要，想引进全新的管理理念又无从下手，这就是大多数中小私营企业发展到一定程度后，所需要面对的同一问题，也就是大家经常所说的“瓶颈”。
面对企业发展的窘境，大多数企业首先尝试着引进先进的管理模式，其采取的方法无外乎两种，并美其名曰：“请进来，走出去！”乍一听还挺时尚、挺时髦的，当年国家改革开放时不就是遵行这条原则吗？再给自己一个“摸着石头过河”的理由，倒也轰轰烈烈。
对于许多企业的“请进来”，社会上一夜间涌现出了许多培训机构和培训大师，到处“传经送宝”，许多企业甚至逐本求末，竟以曾经聘请某某大师来讲课为耀，忘了企业需要的初衷，就像余世维先生所说的那样，面对培训大多是“听听激动，想想感动，事后没有行动。”其实，天底下的道理都很简单，大多数被培训的人在培训后都有种被欺骗的感觉，为何？因为培训前许多人都抱着“听君一席话，胜读十年书”的期望而来，结果发现所谓的培训大师们只是在重复前人重复了无数次的简单道理，立即大呼上当。
再说“走出去”。看到同类型的其他企业红红火火，于是许多企业便有了“走出去”的想法，到其他城市、甚至是国外同类企业去参观学习，其结果就像是国企的公费旅游一样，除了走马观花之外，更有甚者居然会发出“这些东西我们早就有，早就做过”的感叹，企业浪费了真金白银还不说，应该学的一样没有学到，不该学的倒是带回来不少。比如对别人的管理理念和职业精神熟视无睹，倒是记住了别人的高薪待遇，有些管理人员回来后的第一件事就是想着如何跳槽。
这种情况如何处理呢？越来越多的企业开始关注EAP服务，EAP以专业实效的服务帮助员工和企业突破了职业和企业发展的瓶颈，收到了非常好的效果。
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