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人际关系紧张心理咨询

人际关系紧张心理咨询

目前青少年各方面的压力日益增大导致青少年有或多或少的心理问题。在对青少年辅导的实践中发现,绝大多数青少年的心理危机,都是与缺乏正常人际交往和良好的人际关系相联系的。

目前青少年各方面的压力日益增大导致青少年有或多或少的心理问题。在对青少年辅导的实践中发现,绝大多数青少年的心理危机,都是与缺乏正常人际交往和良好的人际关系相联系的。一方面人际交往所需要的技能是个人成长过程中需要得到历练的内容,另一方面人际交往的现状可以反映青少年心理健康的程度,即一个青少年遇到了心理问题,往往首先反映出来的就是和同学、同父母等周围的人际关系的紧张。那么从心理咨询角度看,常见的青少年人际问题主要表现在以下几个方面:
1.与父母的关系处理不当,使青少年感受到一定的压力,造成父母与子女之间的关系紧张。
当青少年身体逐渐成熟时,独立的渴望也越来越明显,他们希望与父母分开,摆脱依赖父母的现状,于是变得对父母武断无礼,而父母为维护权威,同时要教育孩子服从社会规则,又会干涉子女,这样形成了恶性循环,造成父母与子女之间的冲突。青少年和父母交流的情况,往往是青少年和其他人交流的模板和蓝本,父母能否引导青少年面对和解决人际交流中的误解和差异,能否学会尊重别人和理解别人,都会影响他在外部和其他人的交往情况,进而影响到青少年性格发展的情况。
2.师生关系处理不当,学生会产生一种压抑感,造成师生关系日趋紧张。
在学校里,老师担负了传授知识、教育学生的职责。但是在传授知识教育学生的过程中,一些不当的做法,例如“管压卡”的思想等很容易使学生产生对抗心理。同时,学生自己不良的心态,例如无法面对老师正常的批评等,这都给学生造成一定的压力。和老师的交流往往会影响到青少年学习的态度、对于学校的态度。青少年孩子一定程度上是非常在意能否赢得成年人的认可的,所以,青少年能否和老师友好的相处,很大程度上将影响孩子在学校中的表现和他们自己对于自己的评价和认知。
同学之间的关系不融洽,使得一些学生产生诸多烦恼,影响了自己的生活和学习。在学校,学生们都希望在同学中有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。但是由于人际关系处理的不当,导致一些同学产生不愿或害怕与人交往的心态。还有一些在处理同学关系时,总把别人放在自己的对立面,以自我为中心,导致同学们不买“他的帐”,造成同学间的不良人际关系。青少年尤其是已经进入青春期的孩子有一个特点:更容易从同龄人的比较中赢得自信、容易从同龄人的普遍行为中来看待和评价自己的行为和举止。所以,虽然家庭和老师对于青少年来说很重要,但是从青少年心理成长的角度来看,同学之间、同伴之间的人际状况对于他们的影响是更大一些的,也是他们逐步走出家里、走向外部世界的必经之路。
青少年人际关系不良,可通过心理咨询的专业指导帮助调节。


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